mellowbrain’s blog

カウンセリングに通っています。ここには頭の中の整理を落としています。

2020-08-23から1日間の記事一覧

自分の機嫌を自分で取れるようになりたい

褒められなくても、認められなくても、頑張っててえらいねって言われなくても、悲しまないでいられるようになりたい。人が心配してくれたり、助けてくれたり、気遣ってくれたりしないと機嫌良くいられないって、多分良くない。 すごいね、は嫌い。すごくない…

カウンセリングに通い始めて2年になる

タイトルの通り、カウンセリングに通い始めて、2年になる。はじめ話を聞いてもらっていた人は8か月で替わり、そこから1年4か月、次にわたしの担当になった人と話している。 わたしには明らかに困っていることがあって、それをどうにかしようとしている。きっ…