mellowbrain’s blog

カウンセリングに通っています。ここには頭の中の整理を落としています。

2012-12-01から1日間の記事一覧

わたしは自分自身もふくめ人間の嫌いなところを意識しながら生きてきすぎて、(自己愛の低さによる自己肯定感・有能感の低さ、それによる自信のなさ、それによる規範意識の過剰な高さ) これがきらいだ!これはすきだ!みたいなのが胸のなかでバン!てなって…

心配していることを、白昼夢に見るようになった。 これまでは、こうなったらどうしよう、と意識することでその情景を意図的に思い描いている自覚があったが、最近は自覚なく勝手にくるようになった。 無意識でそういう心配が起きた映像がぱっと一瞬で頭の中…