mellowbrain’s blog

カウンセリングに通っています。ここには頭の中の整理を落としています。

大学の、人間関係。教授、D、M、学部生、自分。プレッシャーと自意識。
えらそうに自分が何様のもんなんだと常に意識が訴えかけてくるので頭を潰したい。
自意識が過剰すぎて動けなくなって気分悪くなったら、自分の体から意識を飛ばして、外から見てる視線に切り替える。そこで普通にみえることをやればいいんだ。
と言い聞かせる。